สรุป นมโปรตีนสูงมีผลต่ออายุที่สูงขึ้นป่วยง่าย ป่วยบ่อย ไม่เว้นแต่ละวัน ต้องมองหาเห็ดหูหนูขาวแล้วเต้าหู้ทอดเนื้อกรอบนอกน�